コナミ（7/31）

体重：52.6
体脂肪率：15.4
体調も戻ってきたしテンションも上がってきたし仕事もまぁそれなりなのでいい感じ。
そういや、プロテインだけだと効果が薄い気がしたので、何かサプリ取ろうと思ってハイパードライブv2とかいうのを買った。アルギニンとシトルリンとかが入ってる。運動前にとると筋トレ効果が倍増するとか何とか。まぁ半分ネタです。
普通にオルチニンとか取った方がいいんじゃないだろうか。まぁこの辺全部パートナーさんの受け売りで、実は俺はよく知らないんだけど。成長ホルモン促進＝オルチニン、ということらしいっす。
つーかサプリって高いな。プロテイン＋ビタミンB群がコスト的に一番いいような気がするから、ハイパードライブ無くなったら、もう買うこともない気がするね。劇的な効果があれば考えるけど。